融易要闻: 宝宝夜奶难“戒”?可能方法用错了

宝宝频繁夜醒哭闹,妈妈屡屡喂奶安慰。八个月的宝宝,近一个月来体重不增反减,面色黄,食欲差,吃得不多还积

  宝宝频繁夜醒哭闹,妈妈屡屡喂奶安慰。八个月的宝宝,近一个月来体重不增反减,面色黄,食欲差,吃得不多还“积食”?其实,不合理的饮食习惯也会导致孩子形成“积食”。夜奶则是造成此结果的一个重要因素。宝宝多大可以逐渐断夜奶?如何帮宝宝顺利“戒”掉深夜“加餐”?今天我们就来分享一下关于夜奶的那些事儿。

  首先,我们先来了解一下何谓夜奶。顾名思义,夜奶就是指患儿从晚上睡觉开始一直到第二天完全醒来,这期间给喂的奶。由于每个孩子睡觉时间略有区别,所以不用时间去衡量。比喻有的家长说早晨五六点给宝宝吃一次,若是五六点后宝宝完全醒来不再马上睡,则不归为夜奶范畴,但若是宝宝吃完继续躺着睡,那么此次也属于夜奶。

  影响睡眠。良好的睡眠对处于生长发育期的宝宝非常重要,频繁夜奶会增加宝宝夜醒次数,影响睡眠质量,进而影响宝宝身心发育;另一方面,中医讲:睡不和则卧不安,六月龄后辅食添加正常的宝宝已能逐渐满足夜间代谢需求,若是频繁夜奶会增加脾胃包袱,反而让孩子因腹部胀满不适而睡不服稳,且易形成胃食管反流。

  添加辅食之后的宝宝如果仍频繁夜奶,会发生不少晦气影响。

  频繁夜奶影响宝宝睡眠和发育

  影响食欲。睡眠时人们的代谢会低于不顾曲直昼,频繁夜奶的孩子会因为消化慢或未彻底消化而影响不顾曲直昼的食欲。不少宝宝到最后形成为了不顾曲直昼辅食吃的差,全靠夜奶维持代谢。因此门诊不少宝宝以食欲差来就诊。

  影响生长发育。宝宝逐渐形成为了不顾曲直昼厌食、晚上醒吃的习惯,又因为夜间低代谢,日久易形成积食,这也是开头朋友问“孩子一直吃得差,怎么会积食”的原因;对于大于六月龄的宝宝,单纯吃奶已经不能满足其身体发育需求,不然日久会出现体重不增反降、个头停滞不前的现象。此时,只要孩子吃,家长就甚为欣喜,彻底满足,于是夜间给奶的次数和量可能就更不会控制。如此,则形成“夜奶-消瘦-夜奶”的恶性循环。

  怕饿醒,睡前喂个饱?不成取

  在日常生活中,很多宝妈埋怨宝宝夜奶难戒。以下这些常见的不合理做法不成取。

  1.忽然中断夜间喂养,放任婴儿夜间哭闹。虽然婴儿能够逐渐适应,但是必要较长时间;

  2.虽然决定断夜奶,但只要孩子哭就忍不住喂,总是不能完全忍下心来坚决断掉;

  3.怕饿醒,睡前喂太饱。不少家长在决定断夜奶时,浙江新闻在线(),因为怕孩子三更饿醒,会在晚饭给孩子吃不少,睡前再喝足够量奶,一分极速3d消息,让其“饱饱”地睡觉。其实对于六月龄后的宝宝只要不顾曲直昼规律喂养,就很少会饿醒,多是因吃多胀满不适而醒。

  “戒”夜奶从减少夜间喂奶次数开始

  那么多大的婴儿可以开始断夜奶?一般建议六月龄后加辅食正常的宝宝就可以慢慢断夜奶了。随着宝宝胃肠功能的逐步增强,已经能够满足夜间需求。

  如何断夜奶更好?建议家长采纳逐渐减少夜间喂奶次数的方法断夜奶。这样不但能够减少宝宝夜间哭闹,改善婴儿的睡眠质量,还能增加其肠胃适应性,更有利于提高断夜奶成功率。如果婴儿夜间哭闹,可以给予拥抱、轻抚或安慰奶嘴,但是不能持续时间过长,以免婴儿对安慰行为形成依赖。

  文/吕小琴(首都儿科研究所)

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